Körperpsychologische Begleitung
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich bewusst auf ihre inneren Prozesse einlassen möchten. Während die ganzheitliche Wellnessmassage vor allem der Entspannung dient, greift die körpertherapeutische Faszienmassage bewusst seelische Themen auf. In der körperpsychologischen Begleitung stehen die emotionalen Prozesse nun im Mittelpunkt, getragen von einem weiter gefächerten methodischen Spektrum aus Gesprächen, Spüren, Berührung, Bewegung und Stimmausdruck.
Jede Begleitung beginnt mit einem Gespräch. Wir schauen gemeinsam, was Dich gerade beschäftigt und was Dir guttun kann. Im achtsamen Spüren kann deutlich werden, wie sich innere Themen im Körper zeigen — zum Beispiel als Anspannung, Enge, Unruhe oder dem Gefühl, nicht ganz bei Dir zu sein.
Bei Dir ankommen...
... Raum haben ...
Aus dem vertieften Kontakt mit Dir selbst können ein feineres inneres Spüren, mehr Klarheit und neue Orientierung wachsen. Du spürst besser, was Dir entspricht, was Dir guttut und wohin Dein eigener Weg Dich führen möchte.
... und Deinen eigenen Weg finden.
Mit offenem Herzen und achtsamer Präsenz öffne ich einen geschützten Raum für Dich. Einen Raum, in dem all das da sein darf, was sich gerade zeigt — oder auch noch nicht zeigt. Je nach Anliegen richten wir die Aufmerksamkeit auf das, was in Dir wahrnehmbar wird: auf Körperempfindungen, Gefühle, Gedanken, innere Bilder, Impulse oder auch Blockaden und Irritationen. Wir können darüber sprechen, still nachspüren, den Atem einbeziehen oder mit Bewegung und Ausdruck arbeiten. Auch Berührung kann Teil der Begleitung sein — etwa durch fühliges Handauflegen, eine entspannende Massage oder eine gezielte Faszienarbeit. So kannst Du Geborgenheit erleben und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst finden.
Wichtiger Hinweis
Ich begleite Dich im Rahmen körperorientierter Selbsterfahrung und Beratung.
Ich bin nicht psychotherapeutisch ausgebildet. Mein Angebot ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
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Gundula hat mich begleitet im Gespräch: ein ganz feines Zuhören, meinen Gedanken folgend und immer wieder ein an-die-Hand-Nehmen, wenn ich in Unsicherheit geriet. Je nachdem, wie ich mich nach den Gesprächen fühlte, leitete Gundula eine Massage oder andere körpertherapeutische Sequenzen ein. Ich kam mit einer großen Unsicherheit und einem tiefen Bedürfnis nach Zuwendung. Beides konnte ich in der Körperpsychologischen Begleitung befrieden.
Elise, 26
Dauer: individuell zwischen 60 und 150 min
Invest: entsprechend ab 100 € plus 15€ für jede weitere angebrochene Viertelstunde *
* mehr geben: für andere mit weniger
* weniger haben: sprich mich an
Zahlung per Überweisung oder bar.