Ganzheitliche Entspannungsmassage
Eine Auszeit...
Ein feiner Duft, entspannende Klänge und eine umhüllende Decke laden Dich ein, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt anzukommen. Achtsame Berührungen beruhigen Dein Nervensystem, lösen Verspannungen und unterstützen Dich dabei, in den sogenannten Alphazustand zu gelangen – einen natürlichen Entspannungszustand zwischen Wachen und Träumen. Hier verlangsamen sich Deine Gehirnwellen, Dein Körper regeneriert sich und Dein Geist wird still. Es entsteht Raum für inneren Frieden, Klarheit und neue Kraft.
... nur für Dich...
Nach der Massage kannst Du noch auf der Liege verweilen und nachspüren. Vielleicht möchtest Du das angenehme Körpergefühl weiter genießen und verankern. Falls in der Stille belastende Gedanken und Gefühle aufgekommen sind, unterstütze ich Dich gern, mit ihnen umzugehen. Ich empfehle Dir, Dir nach der Massage noch einen Moment für Dich zu nehmen, um bewusst und sanft in den Alltag zurückzukehren.
... und in aller Ruhe.
Spür mal in Dich hinein: Welche Bereiche Deines Körpers sehnen sich gerade nach einfühlender Berührung und Massage? Suchst Du Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken, oder auch für Arme, Beine, Bauch und Po? Soll die Massage eher kräftig oder sanft und beruhigend sein? Wieviel Zeit möchtest Du Dir zum Entspannen nehmen? Es ist Deine Auszeit. Ich stimme die Massage auf Deine Bedürfnisse ab.
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Gundula hat eine ganz einfühlsame Art, einen Raum voller Wertschätzung, Ruhe und Annahme zu schaffen, in dem ich mich voller Vertrauen einfach fallen lassen kann und ehrlich in mir ankommen und hinspüren darf. Mein Körpergefühl, das in meinem Alltagsstress so oft verschüttet und ungesehen bleibt, wird hier wieder aktiviert und bewusst. Ich fühle mich in ihren liebevollen Massagen sehr gut aufgehoben, achtsam umsorgt, entspannt, erfrischt, professionell begleitet und schmerzgelindert.
Rebekka, 34
Dauer: 40-90 min
Invest: 50-90 €*
5er-, 10er-Karte: -5%, -10%
* mehr geben: für andere mit weniger
* weniger haben: sprich mich an
© 2025 Gundula Lötzsch
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